Abends am Küchentisch bei Laternenlicht, zwei Hände liegen auf einem olivgrünen Ordner, draußen ist die Straße dunkel
KrisenfestVorsorge für den Haushalt

Für alle, die vorsorgen wollen und nicht wissen, wo sie anfangen sollen

Wie du in 7 Abenden Wasser, Essen und Licht für den Stromausfall hast

Wie du in 7 Tagen deinen Haushalt auf Stromausfall vorbereitest

Ohne Panik, ohne Notstromaggregat und ohne alles auf einmal zu kaufen.

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Einmalig 27 € inkl. MwSt., kein Abo, 30 Tage Geld zurück

  • 7 Videosje rund 4 Minuten, eins pro Abend
  • 1 Aufgabepro Abend, am ersten der Strom-Check
  • 3 TageGrundstock steht nach einer Woche
Der 7-Tage-Krisenplan: das erste Video auf dem Bildschirm, dahinter das Deckblatt der Arbeitsmappe
7 Videos und Arbeitsmappe · sofort nach dem Kauf

Was ist der 7-Tage-Krisenplan?

Der Krisenplan ist ein überraschend einfacher Weg, deinen Haushalt auf einen langen Stromausfall vorzubereiten. Sieben Abende lang zeigt dir ein kurzes Video, was dran ist, und du erledigst eine Aufgabe.

Nach einer Woche stehen Wasser, Essen und Licht für drei Tage, und euer Familienplan hängt am Kühlschrank. Dafür brauchst du kein Notstromaggregat und keinen Großeinkauf.

Das klappt, weil du nicht mit einer Einkaufsliste anfängst. Am ersten Abend schaust du, was bei dir am Strom hängt.

Danach baust du mit der Mappe in Ruhe auf zehn Tage aus. Genau das ist der 7-Tage-Krisenplan.

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Der 7-Tage-Krisenplan

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Eine dunkle Häuserzeile am Abend, nur hinter wenigen Fenstern brennt Kerzenlicht

Der Krisenplan ist eine Abkürzung.

Vielleicht hast du gerade gelesen, dass mehrere Länder ihren Haushalten raten, für ein paar Tage ohne Strom vorzusorgen. Oder du hast an den Stromausfall in Berlin gedacht: Wir sollten auch vorsorgen. Und dann wusstest du nicht, wo du anfangen sollst.

Ein paar Kerzen, ein Sechserpack Wasser, vielleicht eine Taschenlampe. Der Rest blieb liegen.

Das liegt nicht an dir. Die meisten fangen nur an der falschen Stelle an.

Wer bei Stromausfall an Licht denkt, kauft Kerzen. Dabei hängt fast der ganze Haushalt am Strom.

So funktioniert der Plan:

Vorher

Heute: Licht aus, und dann?

  • Kerzen gekauft, der Rest fehlt.
  • Keiner weiß, was zuerst kommt.
  • Die lange Liste liegt in der Schublade.

Nachher

Mit dem Plan: in drei Stufen

  1. 1Ein Abend: Was hängt bei dir am Strom?
  2. 2Dann der Grundstock für drei Tage und der Familienplan.
  3. 3Dann in Ruhe auf zehn Tage.

Erst wissen, was bei dir ausfällt. Dann in Stufen vorsorgen.

Was das für dich und deinen Haushalt heißt

Gute Vorsorge steht und fällt mit einer Frage: Was fehlt bei dir zuerst, wenn der Strom weg ist?

Das ist in jedem Haushalt anders. Eine Liste für alle kann das nicht wissen.

Genau da setzt der Krisenplan an. Du findest an einem Abend heraus, was bei dir ausfällt und was zuerst dran ist.

So wird aus dem vagen Gefühl „wir müssten mal“ ein Vorrat, der wirklich da ist.

Wie weit du danach gehst, entscheidest du.

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Das ist alles drin

7 Videos, Mappe, Rechner und drei Extras

  • Der 7-Tage-Krisenplan: 7 Videos, eins pro Abend, jedes mit einer Aufgabe
  • Arbeitsmappe: Strom-Check und neun Kapitel zum Nachschlagen
  • Vorratsrechner: Mengen für deine Personenzahl
  • Familien-Notfallplan: wer tut was, auf einer Seite
  • Kühlschrank-Karte: die ersten Stunden ohne Strom
  • Vorrats-Liste: abhaken, mit Ablaufdaten

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Sofort verfügbar. Du kannst heute Abend anfangen.

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Sieben Abende, und der Anfang ist gemacht

Jeden Abend zeigt dir ein kurzes Video, was dran ist, und du erledigst eine Aufgabe. Die Mappe liegt daneben, mit Rangfolge und Einkaufslisten zum Abhaken. Danach baust du in Ruhe auf zehn Tage aus.

Der 7-Tage-Krisenplan: das erste Video auf dem Bildschirm, dahinter das Deckblatt der Arbeitsmappe

Das bekommst du für 27 €

  1. Der 7-Tage-Krisenplan

    Videokurs, 7 Videos je rund 4 Minuten

    Jeden Abend ein Video und eine Aufgabe: Strom-Check, Wasser, Essen ohne Kochen, Licht und Radio, Wärme, Bargeld und Papiere, Familienplan.

    Sofort verfügbar
  2. Arbeitsmappe

    PDF zum Nachschlagen und Ausdrucken

    Der Strom-Check, die drei Stufen und neun Kapitel zu Wasser, Essen, Wärme, Licht, Geld und Familienplan. Dazu drei Einkaufslisten bis zum Vorrat für zehn Tage.

    Sofort verfügbar
  3. Vorratsrechner

    Tabelle für Handy und Rechner

    Personenzahl und Tage eintragen, der Rechner zeigt die Mengen. Wasser rechnet er mit 2 Litern je Person und Tag, nach den BBK-Angaben für Erwachsene.

    Sofort verfügbar
  4. Familien-Notfallplan

    Vorlage, eine Seite

    Wer tut was, wo ihr euch trefft, die wichtigen Nummern auf Papier. Zum Ausfüllen und an den Kühlschrank hängen.

    Sofort verfügbar
  5. Kühlschrank-Karte

    PDF, eine Seite

    Was in den ersten Stunden ohne Strom zu tun ist, und was du besser lässt.

    Sofort verfügbar
  6. Vorrats-Liste

    PDF zum Ausdrucken

    Abhaken, was da ist, mit Ablaufdatum. So weißt du, was du wann nachkaufst.

    Sofort verfügbar
Eine Hand hakt im Licht einer Stirnlampe eine Liste im Ordner ab

So sieht der Strom-Check aus

Raum für Raum: Was hängt am Strom, was ersetzt es, was kommt zuerst.

Der Strom-CheckStufe 1 · ein Abend
WoHängt am StromErsatz für zehn Tage
KücheKühlschrank, HerdVorrat ohne Kühlung, Campingkocher
BadWasser aus der LeitungTrinkwasser im Vorrat
WohnzimmerHeizung, auch Gas oder ÖlWarme Kleidung, Decken, ein Raum
FlurLichtTaschenlampe, Batterien
HandyMobilfunk, InternetRadio mit Batterie oder Kurbel, Powerbank
GeldbeutelGeldautomatBargeld zu Hause

Das brauchst du zuerst

  1. Wasser für drei Tage
  2. Licht und Radio
  3. Essen, das nicht gekocht werden muss

Beispiel aus der Mappe. Deine Rangfolge hängt von deinem Haushalt ab.

Für alle, die vorsorgen wollen und nicht wissen, wo anfangen

Wie aus „wir müssten mal“ ein Vorrat für zehn Tage wird

Du fängst beim eigenen Haushalt an, nicht bei der Liste. Lies den Brief unten, dann verstehst du den Krisenplan.

Hier weiterlesen

Die Figur von Krisenfest: schwarze Sturmhaube und dunkle Jacke, vor einer Werkzeugwand im Keller
Absender

Liebe Leserin, lieber Leser,

Von: Krisenfest

Betreff: Ruhig vorbereitet auf einen langen Stromausfall (und warum Kerzen dabei das Kleinste sind)

Würde es dich überraschen, dass bei einem Stromausfall auch eine Gas- oder Ölheizung ausfällt?

Genau das hat der Berliner Senat nach dem Stromausfall im Januar 2026 schriftlich festgehalten.

Skeptisch?

Das ist gut. Du solltest nicht alles glauben, was im Internet steht.

Also zeigen wir es dir.

Aber vorher ein ehrlicher Hinweis:

Niemand weiß, wann und wie lange der Strom einmal ausfällt. Das Bundesamt für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe (BBK) schreibt: „In der Regel werden Stromausfälle in wenigen Stunden behoben.“

Der Plan ist für die seltenen langen Fälle. Er rechnet nach der Empfehlung des BBK, ist aber kein Angebot des BBK.

Einkaufen, lagern und auffrischen musst du selbst. Wenn du dazu nicht bereit bist, hol dir diesen Plan bitte nicht.

Und jetzt zur Sache.

Der Plan dreht die übliche Reihenfolge um, und wir zeigen dir hier, wie

Mit dem Krisenplan weißt du nach einem Abend, was in deinem Haushalt ausfällt.

Dann baust du in Stufen auf, erst drei Tage, dann zehn.

Dabei kaufst du nicht alles auf einmal, sondern Stufe für Stufe.

Und das Beste: ganz ohne Notstromaggregat.

Und darin liegt der Unterschied …

Der Krisenplan ist anders als das, was du bisher gesehen hast. Denn:

  • Wir setzen nicht auf Angst. Du sorgst in Ruhe vor, nicht in Panik.
  • Wir setzen nicht auf Prepper-Ausrüstung. Der Plan ist für ganz normale Haushalte.
  • Wir setzen nicht auf Notstrom. Der Plan kommt ohne Aggregat und ohne Bastelei aus.
  • Wir setzen nicht auf den Großeinkauf. Du kaufst in Stufen, nicht alles an einem Tag.
  • Wir setzen nicht auf eine Liste für alle. Du fängst bei deinem eigenen Haushalt an.
  • Wir verkaufen dir keine Ausrüstung. Keine Vorräte und keine Geräte, nur den Plan.

Tatsächlich kaufst du am ersten Abend noch gar nichts ein.

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Stattdessen fängst du dort an, wo du wirklich stehst

Wie gesagt: Das ist anders, und es nimmt dir viel Druck.

Darauf arbeitet der Krisenplan hin:

  • Du musst nicht mehr rätseln, was zuerst kommt.
  • Du kaufst nicht mehr wahllos ein, was gerade im Angebot ist.
  • Du suchst im Dunkeln nicht mehr nach der Taschenlampe.
  • Du schiebst das Thema nicht mehr von Monat zu Monat.
  • Du weißt, was ihr im Ernstfall als Erstes tut.

So sieht Vorsorge heute in vielen Haushalten aus

Vielleicht erkennst du dich wieder. Wir nennen es den Vielleicht-später-Kreislauf:

  1. In den Nachrichten läuft ein Bericht über einen Stromausfall.
  2. Du denkst: Das könnte uns auch passieren.
  3. Du suchst eine Liste und findest eine sehr lange.
  4. Du kaufst Kerzen und ein paar Flaschen Wasser.
  5. Beim Rest weißt du nicht, womit anfangen.
  6. Die Liste wandert in die Schublade.
  7. Ein paar Monate später kommt die nächste Meldung.
  8. Und alles beginnt von vorn.

Dieser Kreislauf kostet dich Ruhe. Das Thema bleibt im Hinterkopf, und erledigt ist es nie.

Viele lassen es an diesem Punkt einfach laufen.

Sie hoffen, dass es schon nicht so schlimm wird.

Bevor du das tust, lohnt ein Blick darauf, was bei einem Stromausfall wirklich passiert.

Denn wenn du das weißt, wird der Anfang ziemlich einfach.

Und genau diesen Anfang haben wir in den 7-Tage-Krisenplan gepackt: sieben kurze Videos, mit denen du heute Abend anfangen kannst

Doch erst zu dem, was dabei alles ausfällt.

Bei Stromausfall geht viel mehr aus als das Licht

Das BBK beschreibt es auf seiner Seite zum Stromausfall so:

„Kühlschrank und Herd fallen aus, Licht und Heizung funktionieren nicht mehr.“

„Es kommt kein Wasser mehr aus der Leitung und Internet und Mobilfunk sind gestört.“

Bundesamt für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe, „Vorsorge und Handeln bei Stromausfall“

Dazu kommen die Geldautomaten. Auch sie funktionieren laut BBK ohne Strom nicht mehr.

Was in deinem Haushalt am Strom hängt

Strom weg, und dann fällt aus:

  • Lichtin allen Räumen
  • Kühlschrankund Gefrierfach
  • Herdund Backofen
  • Heizungauch mit Gas oder Öl
  • Wasseraus der Leitung
  • Internetgestört
  • Mobilfunkgestört
  • Geldautomatkein Bargeld

Nach den Angaben des BBK; Heizung nach der Antwort des Berliner Senats vom 8. Februar 2026.

Vielleicht denkst du auch: Wir heizen mit Gas, uns betrifft das nicht.

Der Berliner Senat hat das nach dem Ausfall im Januar 2026 geklärt. Jede moderne Heizung verteilt die Wärme mit elektrischen Pumpen.

„Dies gilt selbstverständlich auch für Heizsysteme, bei denen die Wärme mit fossilen Brennstoffen wie Öl, Gas oder Kohle erzeugt wird.“

Senatsverwaltung für Inneres und Sport, Antwort auf die Schriftliche Anfrage 19/24951

Du hast also nichts falsch gemacht. Beim Wort Stromausfall denkt man zuerst an Licht.

Doch am Strom hängt viel mehr.

Darum reichen Kerzen allein nicht

Im Südwesten Berlins fiel am 3. Januar 2026 nach einem Brand an einer Kabelbrücke der Strom aus. Betroffen waren laut Senat rund 45.400 Haushalte.

Am Abend des 5. Januar waren noch rund 27.200 Haushalte ohne Strom. Erst am 7. Januar um 14:10 Uhr waren bis auf wenige Ausnahmen alle wieder versorgt.

  1. 3. Januarrund 45.400 Haushalte ohne Strom
  2. 5. Januar, abendsnoch rund 27.200 Haushalte ohne Strom
  3. 7. Januar, 14:10 Uhrbis auf wenige Ausnahmen alle wieder versorgt

Berlin-Südwest, Januar 2026, nach der Antwort des Senats auf die Schriftliche Anfrage 19/24951

Mehr als vier Tage. Kerzen geben Licht, aber kein Trinkwasser, kein warmes Essen und keine Wärme.

Das BBK empfiehlt einen Vorrat: „Sie sollten sich für möglichst zehn Tage selbst versorgen können.“

Der Strom-Check ist einer der leichtesten Wege, mit der Vorsorge anzufangen

Bei fast allem, was man ordnet, ist es so:

  • Womit fängt man beim Umzug an? Mit dem, was man hat, nicht mit dem Möbelhaus.
  • Was macht man vor dem Wocheneinkauf? Man schaut in den Kühlschrank.
  • Warum hilft eine Liste für alle nur halb? Weil sie deinen Haushalt nicht kennt.
  • Was passiert, wenn eine Aufgabe zu groß wirkt? Man schiebt sie vor sich her.
  • Was hilft dagegen? Ein kleiner erster Schritt, der heute Abend erledigt ist.

Der Strom-Check ist genau dieser erste Schritt.

Und was heißt das für dich?

Du musst nicht alles auf einmal kaufen

Eine Hand stellt einen Wasserbehälter in ein Regal mit gefüllten Flaschen

Du baust deinen Vorrat in Stufen auf, wenn es in deinen Alltag passt.

Gerade raten mehrere Länder ihren Haushalten, für einen Stromausfall vorzusorgen. Die Zahlen sind verschieden, die Botschaft ist dieselbe: Fangt an.

Jedes Land nennt eine andere Zahl

  • EU3 Tage
  • Großbritannien3 Tage
  • Schweizrund 1 Woche
  • Deutschland10 Tage
  • Österreich10 bis 14 Tage
  • Ihr nach 7 Abenden3 Tage

Empfohlene Vorräte: EU-Kommission (72 Stunden), britische Regierung, Bundesamt für wirtschaftliche Landesversorgung der Schweiz, BBK, oesterreich.gv.at. Danach baust du mit der Mappe auf zehn Tage aus.

Die meisten lesen „zehn Tage“ und denken: Das schaffe ich nie. Das BBK schreibt selbst: „Aber auch ein Vorrat für zumindest drei Tage hilft schon sehr.“

Alles, was du für den Anfang brauchst: einen Abend für den Strom-Check und die Einkaufsliste für drei Tage.

Der 7-Tage-Krisenplan: das erste Video auf dem Bildschirm, dahinter das Deckblatt der Arbeitsmappe

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Mit 7 Videos, Mappe, Vorratsrechner und drei Extras. Sofort verfügbar.

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So ist der Krisenplan aufgebaut

Wir haben uns gefragt: Was braucht ein Haushalt, der wenig Zeit hat und keine Lust auf Panik?

Kein dickes Buch, das man einmal liest und dann vergisst.

Sondern einen Plan, der sagt, was als Nächstes dran ist.

Deshalb führt dich ein Videokurs durch die ersten zwei Stufen: sieben Abende, jeden Abend ein Video von rund vier Minuten und eine Aufgabe.

Tag 1

Der Strom-Check

Raum für Raum notieren, was am Strom hängt. Am Ende steht deine Rangfolge: Das brauchst du zuerst.

Tag 2 bis 7

Drei Tage

Wasser, Essen ohne Kühlung, Licht und Radio, Wärme, Bargeld und Papiere, am Ende der Familienplan. Mit der Einkaufsliste für drei Tage.

Danach, in deinem Tempo

Zehn Tage

Mengen nach dem Rechner für deinen Haushalt, dazu Kochen ohne Strom und mehr Wärme für zehn Tage.

Die nächste Stufe kommt erst, wenn die davor erledigt ist.

Dazu kommt zweimal im Jahr der Vorrats-Check.

Damit siehst du rechtzeitig, was abläuft und ob die Batterien noch gehen. Sonst steht im Ernstfall ein Vorrat im Regal, der nicht mehr taugt.

Was ist anders als bisher?

Bisher fängt Vorsorge mit dem Einkaufen an. Mit dem Plan fängt sie mit deinem Haushalt an.

Statt einer Liste für alle hast du deine eigene Rangfolge. Statt eines Großeinkaufs hast du drei Stufen.

Der übliche Weg

  • Lange Liste für alle
  • Alles auf einmal kaufen
  • Kerzen zuerst, Wasser später

Der Krisenplan

  • Strom-Check für deinen Haushalt
  • Erst drei Tage, dann zehn
  • Zuerst, was bei dir zuerst fehlt

So sieht es aus, wenn der Strom ausfällt und du vorbereitet bist

Eine Familie isst bei Kerzen und Laterne eine warme Suppe, man sieht nur die Hände

Es gibt warmes Essen.Die Suppe ist warm, das Wasser steht im Vorrat.

Ein Kind sitzt mit Taschenlampe, Teddy und Bilderbüchern in einer Höhle aus Decken

Das Licht ist sofort da.Die Taschenlampe liegt im Flur, dort, wo alle sie finden.

Kurbelradio, Taschenlampe, Batterien, Kerze und Powerbank liegen geordnet auf olivgrünem Stoff

Ihr wisst, was los ist.Das Radio läuft mit Batterie oder Kurbel, auch wenn das Handy kein Netz hat.

Jeder weiß, was er tut.Der Familienplan hängt am Kühlschrank, niemand muss lange fragen.

Und noch etwas ändert sich

Früh am Morgen in der Küche: Hände halten einen warmen Becher

Das Thema ist erledigt, statt im Hinterkopf zu stören.

Wenn die nächste Meldung kommt, weißt du, dass euer Vorrat für zehn Tage steht.

Und wer mit dir im Haus wohnt, weiß ebenfalls, was zu tun ist. Der Familienplan hängt für alle sichtbar am Kühlschrank.

Wenn du alle drei Stufen machst, hast du am Ende einen Vorrat für zehn Tage und einen Plan, den alle kennen.

Und es ist mehr als das.

Es ist eine neue Art, an Vorsorge heranzugehen

Wie viele Anläufe zur Vorsorge hast du schon genommen?

  • Mit einer Liste, die in der Schublade gelandet ist …
  • Mit Kerzen und Wasser, und dann war der Elan weg …
  • Mit dem Vorsatz, sich „demnächst mal“ darum zu kümmern …

Jetzt möchten wir dir etwas sagen, das vielleicht unbequem ist.

Bereit?

Warum du nicht mit dem Einkaufen anfangen solltest

Und zwar aus diesem Grund:

Es gibt zwei Arten, Vorsorge anzugehen.

Die einen fangen im Laden an. Die anderen fangen zu Hause an.

Wer im Laden anfängt, kauft, was ihm gerade einfällt.

Und damit verbringt er die Zeit mit:

  • Listen vergleichen und abschreiben
  • Dingen, die bei ihm gar nicht fehlen
  • Grübeln, wie viel genug ist
  • Aufhören, weil kein Ende in Sicht ist

Das kostet Zeit und Nerven.

Eine Liste für alle kennt deinen Haushalt nicht. Deshalb sagt sie dir nicht, womit du anfangen sollst.

Die Lösung?

Erst der Strom-Check. Dann drei Tage.

Am ersten Abend kaufst du nichts. Du gehst durch deinen Haushalt und schreibst auf, was am Strom hängt.

Danach weißt du, was bei dir zuerst fehlt, und kaufst genau das.

Alles Weitere steht im Krisenplan, Stufe für Stufe.

Die Idee hinter dem Krisenplan

Nach jeder Meldung über einen Stromausfall nimmt man sich Vorsorge vor.

Und oft bleibt es beim Vorsatz.

Meist fehlt dabei nicht der Wille, sondern ein klarer erster Schritt.

Genau dafür ist der Krisenplan gemacht. Er beginnt mit einem Abend und endet mit einem Vorrat.

Lieber ein Abend mit Plan als ein Regal voller Zufallskäufe

Und da kommt der Krisenplan ins Spiel.

Er bringt deinen Haushalt in drei Stufen auf zehn Tage: Strom-Check, Grundstock, Ausbau.

Bisher

  • Einkaufen ohne Plan
  • Unklar, was fehlt
  • Thema bleibt offen

Mit dem Plan

  • Erst schauen, dann kaufen
  • Rangfolge für deinen Haushalt
  • Abgehakt, Stufe für Stufe

Das ist der Unterschied.

Wenn du bei deinem Haushalt anfängst, kaufst du das Richtige zuerst.

Wenn du im Laden anfängst, kaufst du, was dir gerade einfällt.

Einkaufen ist nicht das Problem. Es ist nur der falsche erste Schritt.

Und darauf geben wir dir unser Wort

Du bekommst einen Plan, der dir sagt, was als Nächstes dran ist.

Und wenn er dich nicht überzeugt, bekommst du dein Geld zurück. Mehr dazu weiter unten.

Und jetzt ein kleiner Vorschlag: Trag dir für diese Woche einen Abend für den Strom-Check in den Kalender ein.

Danach weißt du, was bei euch zuerst fehlt.

Du hast schon einmal angefangen und es liegen lassen? Dann ist das hier vielleicht der Grund

Es ist egal, wie oft du das Thema schon verschoben hast.

Vorsorge ist keine Frage des Talents. Sie braucht nur einen klaren ersten Schritt.

Wahrscheinlich hast du bisher mit der langen Liste angefangen statt mit deinem Haushalt.

Und noch ein Grund, warum du das schaffst

Du musst nichts selbst zusammensuchen.

Was zuerst kommt, wie viel Wasser ihr braucht, was in den ersten Stunden zu tun ist: Das zeigen dir die Videos, und es steht in der Mappe.

Du musst nur das erste Video starten.

Das ist der Krisenplan in drei Stufen

  1. 1Stufe 1, der Strom-Check: An einem Abend findest du heraus, was in deinem Haushalt am Strom hängt und was zuerst dran ist.
  2. 2Stufe 2, der Grundstock: Wasser, Essen, Licht, Radio und Bargeld für drei Tage.
  3. 3Stufe 3, der Ausbau: Zehn Tage nach dem Rechner, dazu Wärme, Kochen ohne Strom und der Familienplan.

Das sind die drei Stufen zu einem Vorrat für zehn Tage.

Jede steht in der Mappe, mit Rangfolge oder Einkaufsliste zum Abhaken.

Ein Weg zur Vorsorge für alle, die ruhig vorbereitet sein wollen.

Und das ist nicht alles, denn …

Das erfährst du außerdem im Krisenplan

  • Wie viel Wasser dein Haushalt braucht (damit du weder zu wenig noch unnötig viel lagerst). Kapitel 2
  • Welches Essen ohne Kühlschrank und Herd geht (damit dein Vorrat auch ohne Kühlung hält). Kapitel 3
  • Wie du ohne Heizung warm bleibst (damit ihr es eine Zeit lang auch ohne Heizung aushaltet, sicher und ohne Grill im Haus). Kapitel 4
  • Was in den Familienplan gehört (damit jeder weiß, was er tut). Kapitel 7
  • Was du in den ersten Stunden tust (damit du ruhig bleibst, statt hektisch zu werden). Kapitel 8

Und wir zeigen dir, wie aus „wir müssten mal“ ein Vorrat wird, der wirklich da ist.

Wenn du das willst, ist das hier dein Plan.

Und jeden Abend nimmt dich ein kurzes Video an die Hand

Sieben Videos, eins pro Abend, jedes mit einer Aufgabe. Der ganze Kurs liegt ab dem Kauf auf deiner Kursseite.

So fängst du an, ohne die Mappe vorher ganz zu lesen.

Bevor du den Krisenplan holst: Es gibt keinen Haken

27 € sind wenig für so einen Plan.

Vielleicht fragst du dich: „Wo ist der Haken?“

Manche Seiten locken mit einem kleinen Preis und buchen danach jeden Monat ab.

Das hier ist keine davon.

Es gibt kein Abo und keine versteckte Mitgliedschaft. Du zahlst einmal 27 € und behältst den Plan.

Wir hoffen, dass er dir gefällt und du wiederkommst.

Warum nur 27 €?

Eine gedruckte Mappe und DVDs müssten wir herstellen, lagern und verschicken.

Das alles fällt weg, weil Videos und Mappe digital kommen. So kann der Plan mehr Haushalten helfen, für weniger Geld.

Und wir setzen darauf, dass du uns weiterempfiehlst, wenn dir der Plan hilft.

Außerdem bekommst du drei Extras

  • Familien-Notfallplan zum Ausfüllen, für die Kühlschranktür
  • Kühlschrank-Karte für die ersten Stunden ohne Strom
  • Vorrats-Liste mit Ablaufdaten zum Ausdrucken

Oh, und falls du dich fragst:

Ja. Natürlich gibt es eine Geld-zurück-Garantie.

Und wir finden, sie ist ziemlich gut. Mehr dazu weiter unten.

Wenn du bis hier gelesen hast, bist du vermutlich bereit. Also:

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Das bekommst du für 27 €

  • Der 7-Tage-Krisenplan

    7 Videos

    Jeden Abend eine Aufgabe.

  • Arbeitsmappe

    PDF

    Strom-Check, drei Stufen, neun Kapitel.

  • Vorratsrechner

    Tabelle

    Mengen für deinen Haushalt.

  • Familien-Notfallplan

    Vorlage

    Wer tut was.

  • Kühlschrank-Karte

    PDF

    Die ersten Stunden.

  • Vorrats-Liste

    PDF zum Ausdrucken

    Mit Ablaufdaten.

So laufen die sieben Tage

Jeden Abend ein Video und eine Aufgabe

Jedes Video dauert rund vier Minuten und endet mit der Aufgabe des Tages. Am Ende steht dein Grundstock für drei Tage.

  1. Tag 1Der Strom-Check: Was hängt bei dir am Strom?
  2. Tag 2Wasser für drei Tage.
  3. Tag 3Essen für drei Tage, ohne Kühlung und Kochen.
  4. Tag 4Licht und Radio.
  5. Tag 5Wärme: Decken, warme Kleidung, ein Raum.
  6. Tag 6Bargeld, Dokumente und Medikamente.
  7. Tag 7Der Familienplan an den Kühlschrank.
  • Titelfolie des Videos zu Tag 1: Der Strom-Check
    Tag 1 · 4:23 Min.Der Strom-Check
  • Titelfolie des Videos zu Tag 2: Wasser für drei Tage
    Tag 2 · 4:06 Min.Wasser für drei Tage
  • Titelfolie des Videos zu Tag 3: Essen für drei Tage, ganz ohne Kochen
    Tag 3 · 4:14 Min.Essen für drei Tage, ganz ohne Kochen
  • Titelfolie des Videos zu Tag 4: Licht und Radio
    Tag 4 · 3:28 Min.Licht und Radio
  • Titelfolie des Videos zu Tag 5: Warm bleiben, wenn die Heizung ausfällt
    Tag 5 · 3:41 Min.Warm bleiben, wenn die Heizung ausfällt
  • Titelfolie des Videos zu Tag 6: Bargeld, Papiere und Medikamente griffbereit
    Tag 6 · 4:22 Min.Bargeld, Papiere und Medikamente griffbereit
  • Titelfolie des Videos zu Tag 7: Der Familienplan
    Tag 7 · 4:34 Min.Der Familienplan
Zweimal im JahrDer Vorrats-Check
  • Hält alles bis zum nächsten Check?
  • Gehen Taschenlampe und Radio noch?
  • Stimmt der Familienplan noch?

Dreimal ja: alles gut. Sonst kaufst du nur nach, was fehlt.

Plus: der Vorrats-Check, damit dein Vorrat im Ernstfall taugt

Ohne Aufpreis, in der Mappe enthalten.

Zweimal im Jahr beantwortest du drei Fragen. Daran siehst du, ob dein Vorrat noch passt.

So merkst du rechtzeitig, was du nachkaufen musst.

„Aber auch ein Vorrat für zumindest drei Tage hilft schon sehr.“
Bundesamt für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe, „Essen und Trinken bevorraten“
Ein geordnetes Kellerregal mit Wasserkanistern, Vorratsgläsern, Konserven, Laterne und beschrifteten Kisten

Sofort verfügbar für 27 €

Ein Plan für zehn Tage ohne Strom, Stufe für Stufe

Alles ist drin: sieben Videos, der Strom-Check, die drei Stufen, der Rechner und die Extras. Du startest das erste Video und fängst an.

Ein Blick in die Mappe

Neun Kapitel, vom Strom-Check bis zur Vorratspflege.

  1. Was bei dir ausfällt

    Der Strom-Check Raum für Raum, mit deiner Rangfolge am Ende.

  2. Wasser

    Wie viel ihr braucht, wie du es lagerst und wann du es tauschst.

  3. Essen ohne Kühlschrank und Herd

    Was lange hält, was nicht gekocht werden muss und was mit wenig Energie gar wird.

  4. Wärme ohne Heizung

    Ein warmer Raum, Kleidung und Decken, und was du aus Sicherheitsgründen nie tust.

  5. Licht, Radio und Handy

    Taschenlampe, Batterien, Radio und Powerbank: was du wirklich brauchst.

  6. Bargeld, Dokumente und Medikamente

    Was griffbereit liegen sollte, wenn Automaten und Netz ausfallen.

  7. Der Familienplan

    Wer tut was, wo ihr euch trefft und welche Nummern auf Papier gehören.

  8. Die ersten Stunden

    Was du tust, wenn der Strom weg ist, und was du besser lässt.

  9. Vorrat pflegen

    Ablaufdaten, Batterien, Plan: der Vorrats-Check zweimal im Jahr.

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Dein Kauf ist durch unsere Geld-zurück-Garantie abgesichert

Vor dem Kauf willst du wissen, was du bekommst. Und du willst dein Geld zurück, falls es nicht passt.

Auch wenn es nur 27 € sind: Du hast dafür gearbeitet.

Darum machen wir es so:

Hol dir den Krisenplan, schau das erste Video und vor allem: Mach heute Abend den Strom-Check.

Wenn er dich nicht überzeugt, antworte innerhalb von 30 Tagen einfach auf deine Zugangsmail. Du bekommst deine 27 € zurück, ohne Fragen.

Die 30 Tage zählen ab dem Kauf. Deine gesetzlichen Rechte, auch das Widerrufsrecht, bleiben davon unberührt.

Das bekommst du für 27 €

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  • Der 7-Tage-Krisenplan: 7 Videos, eins pro Abend
  • Arbeitsmappe mit Strom-Check und neun Kapiteln
  • Vorratsrechner für deinen Haushalt
  • Familien-Notfallplan
  • Kühlschrank-Karte
  • Vorrats-Liste mit Ablaufdaten
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Häufige Fragen

Für wen ist der Krisenplan?

Für alle, die ihren Haushalt in Ruhe auf einen langen Stromausfall vorbereiten wollen. Egal ob allein oder mit Familie, in Wohnung oder Haus.

Für wen ist er nicht?

Für alle, die ein Notstromaggregat, eine Solaranlage oder eine Bauanleitung für Notstrom suchen. Darum geht es in der Mappe nicht.

Wer auf strombetriebene medizinische Geräte angewiesen ist, spricht seine Vorsorge bitte zusätzlich mit Arzt, Pflegedienst oder Hersteller ab.

Was genau ist der Krisenplan?

Ein Videokurs mit sieben Videos von je rund vier Minuten, eins pro Abend, jedes mit einer Aufgabe. Die Videos zeigen Folien mit Schaubildern, eine ruhige Stimme erklärt, Untertitel laufen mit.

Dazu bekommst du die Arbeitsmappe als PDF mit dem Strom-Check, drei Stufen und neun Kapiteln, den Vorratsrechner als Tabelle, den Familien-Notfallplan, die Kühlschrank-Karte und die Vorrats-Liste.

Muss ich sieben Tage am Stück Zeit haben?

Nein. Alle Videos sind sofort da. Ein Video pro Abend ist der Vorschlag. Fällt ein Abend aus, machst du am nächsten weiter.

Wie viel Zeit kostet ein Tag?

Das Video dauert rund vier Minuten. Für die Aufgabe planst du einen Abend ein, an den Einkaufstagen dazu den Weg in den Supermarkt.

Das BBK hat doch eine kostenlose Liste. Warum dann der Plan?

Stimmt, und der Plan rechnet nach der Empfehlung des BBK. Er ergänzt den Strom-Check für deinen Haushalt, eine Aufgabe pro Abend in der richtigen Reihenfolge und den Familienplan.

Ist das ein Angebot des BBK?

Nein, der Krisenplan ist ein Ratgeber der Marke Krisenfest. Er stützt sich auf die öffentlichen Empfehlungen des Bundesamts für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe.

Ich wohne in Österreich oder der Schweiz. Passt der Plan?

Ja, mit einer Einstellung: Die Mappe rechnet nach der deutschen Empfehlung für zehn Tage. Österreich und die Schweiz haben eigene Empfehlungen, deshalb stellst du die Zahl der Tage im Vorratsrechner der Mappe für dein Land selbst ein.

Muss ich alles auf einmal kaufen?

Nein, am ersten Abend kaufst du gar nichts. Danach kommt jeden Abend ein Thema dran, erst für drei Tage, später für zehn.

Wie viel Wasser brauchen wir?

Das BBK nennt für Erwachsene mindestens 1,5 Liter Flüssigkeit am Tag und 0,5 Liter zum Kochen. Der Plan rechnet deshalb mit 2 Litern je Person und Tag, für zehn Tage also mit 20 Litern je Person und 80 Litern für vier Personen.

Der Rechner zeigt dir die Menge für deinen Haushalt.

Brauche ich ein Notstromaggregat?

Nein, der Plan kommt ohne aus. Licht, Radio und Kochen laufen mit Batterie, Kurbel oder Campingkocher.

Ist das ein Abo?

Nein. Du zahlst einmal 27 € und behältst den Plan für immer.

Wie bekomme ich den Plan?

Direkt nach dem Kauf: die sieben Videos und die Mappe als PDF. Beides läuft auf Handy, Tablet und Rechner, und die Mappe kannst du ausdrucken. Alle Videos liegen auf deiner Kursseite, ein Video je Abend.

Tipp: Druck die Mappe aus. Bei Stromausfall ist ein leerer Handy-Akku sonst ein Problem.

Gibt es eine Garantie?

Ja, wenn dich der Plan nicht überzeugt, antworte innerhalb von 30 Tagen ab dem Kauf auf deine Zugangsmail. Du bekommst dein Geld zurück.

Deine gesetzlichen Rechte bleiben davon unberührt.